Baby • Familie • Coaching
Baby • Familie • Coaching
Kurse
Ich biete Ihnen verschiedene Kurse sowohl vor, als auch nach der Geburt an. Meine Kurse sind darauf ausgelegt das Wohlbefinden von Eltern* und Kind, sowie die Bindung zu stärken. An erster Stelle steht immer, dass Sie und Ihr Baby, sich wohl fühlen und entspannt an den Gruppen teilnehmen können. Pausen zum Stillen, Füttern oder Wickeln sind jederzeit möglich.
Allgemeine Informationen finden Sie am Ende der Seite.
Schrecken Sie auch als Zwillingseltern nicht davor zurück einen der Kurse zu buchen, ich unterstütze Sie gerne!
Ich freue mich, Sie in meinen Kursen begrüßen zu dürfen!
*Auch alle anderen Bezugs- oder Betreuungspersonen wie z.B. Großeltern sind herzlich Willkommen am Kurs teilzunehmen.
Vorbereitungskurs für Schwangere und werdende Eltern
bis zur Geburt
- Im Schwangeren-Vorbereitungskurs beschäftigten wir uns mit vielen Themen, die in den ersten 6 Monaten des Alltags mit Baby auf Eltern und Bezugspersonen zukommen.
- Der Kurs richtet sich an Schwangere, Paare, Partnerinnen und Partner, sowie andere Begleitpersonen
- Themen:
- Entwicklung in den Monaten 0-6
- Baby-Schlaf und Tagesrhythmus
- Ausstattung, was brauche ich?
- Baby-Pflege, vom Baden und Wickeln, Baby-handling
- Stillen, Schnuller & Flasche
- Beikosteinführung mit und ohne Brei (BLW)
- Bindungsaufbau und Bonding
- Tragen mit Tüchern und Tragehilfen
- Wochenbett
- Ein Schwangeren-Vorbereitungskurs ist keine Geburtsvorbereitung
- Inkl. ausführlichem Handout, Infomaterial und Getränk
Der Kurs besteht aus 8 Treffen á 120 min
Kursgebühr: 280€, Partnergebühr 70€
Kursort: Klenzestr. 57B, 80469 München(Glockenbach), U-Bahn Fraunhoferstr.
Nächster Kursblock: Aktuell leider nicht in Planung, sprechen Sie mich bei Interesse gerne an!
Freie Plätze: 8
Babymassage meets Babyyoga
ab 3 Wochen bis ca 6 Monate
- Bei der Baby-Massage erlernen wir gemeinsam die Technik der traditionellen indischen Baby-Massage. Die erste Kommunikation zwischen Eltern und Kind findet über Berührung statt, dadurch stärkt die Babymassage das Urvertrauen zur Bindungsperson und das Wohlbefinden der Babys. Die erlernten Techniken können weit über das Säuglingsalter hinaus im Familienalltag entspannende Rituale schaffen.
- Darüberhinaus werden Elemente aus dem Babyyoga eingebaut, die nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch Atmung, Verdauung und Schlaf verbessern können.
- Der Kurs richtet sich an Eltern oder andere Betreuungspersonen mit Säuglingen zwischen 3 Wochen bis ca 6 Monaten
Der Kurs besteht aus 6 Treffen á 60 min
Kursgebühr: 80€
Kursort: 80469 München
Nächster Kursblock: Aktuell leider nicht in Planung, sprechen Sie mich bei Interesse gerne an!
Freie Plätze: 7
Babyschwimmen 1 - Seestern
ab 3 bis 7 Monate
- Hier stehen der erste Kontakt zum Wasser, Bewegung und Bindungsförderung im Vordergrund.
- Die körperliche, geistige und motorische Entwicklung werden spielerisch gestärkt.
- Durch gemeinsame Erlebnisse vertiefen wir die Bindung zwischen Eltern und Kind, sowie das Vertrauen.
- Neben gemeinsamen Übungen und Spielen, setzen wir uns mit dem sicheren Umgang mit Säuglingen im Wasser auseinander und tasten uns langsam vor.
Der Kurs besteht aus 8 Terminen á 45 min „Schwimmzeit“
Jetzt vormerken lassen!
Freie Plätze: 8
Babyschwimmen 2 - Schildkröte
ab 6 Monate bis ca. 10 Monate
- Die Haltegriffe sind jetzt bereits geübt, das Wasser nichts unbekanntes mehr.
- Die körperliche, geistige und motorische Entwicklung werden spielerisch gestärkt.
- Durch gemeinsame Erlebnisse vertiefen wir die Bindung zwischen Eltern und Kind, sowie das Vertrauen.
- Viele neue Spiele und Übungen, gemeinsam mit den anderen Familien, stärken das Sozialverhalten und das Selbstbewusstsein der Babys.
Der Kurs besteht aus 8 Terminen á 45 min „Schwimmzeit“
Jetzt vormerken lassen!
Freie Plätze: 8
Mama-Baby-Yoga
ab ca. 8 Wochen bis 6 Monate, anfängergeeignet
- Beim Mama-Baby-Yoga geht es darum nach dem Wochenbett wieder in Bewegung zu kommen und mit sanften Übungen den Beckenboden und die Körpermitte zu stärken. Gleichzeitig wird der Rücken gelockert und sanft gedehnt. Das Baby wird bei den Übungen mit einbezogen und am Ende folgt eine kurze Massage.
- Die Bedürfnisse der Babys stehen immer im Vordergrund (Stillen, Füttern, Wickeln etc.)
- Der Kurs richtet sich an Mütter ab ca. 8 Wochen nach Geburt und deren Babys. Bitte vorher das OK von Gynäkologe oder Hebamme einholen.
Der Kurs besteht aus 8 Treffen á 60 min
Kursgebühr: 120€
Nächster Kursstart: Aktuell leider nicht in Planung, sprechen Sie mich bei Interesse gerne an!
Freie Plätze: 8
Mommy-Move - Babywearing Dance Class (EN)
for babies ages 0-6 months
- In MommyMove we are dancing with our babies, while they hang out in your preferred babycarrier or wrap. Everything is focused on having fun and feeling good, there’s always time for breaks or feeding and you can adjust every exercise to your needs.
- It’s very important to me that your babycarrier is used in a correct way, so it fits ergonomically for your baby and prevents back problems for yourself. To make sure everything is in the right place, each pair will get a quick check up before we start, adjustments are always okay.
- What do you need? You only need your baby and your favorite wrap or carrier, no experience needed!
- Who’s the class for? The class is designed for moms who want to stay active or get back moving, dads who are enjoying dancing with their little one and any other caregivers and grandparents!
The class includes 6 sessions each 60 min.
Price: 75€
Next Start: At the moment not planned, feel free to reach out if you are interested!
Free Spots: 10
Baby- & Krabbel-Gruppe
ab 4 bis 12 Monate, mit Eltern
- In den Baby- und Krabbel-Gruppen wird gesungen, gespielt und gebastelt. Altersangepasst finden jede Woche unterschiedliche Aktionen statt.
- Der Fokus des Kurses liegt darauf die Sinne der Babys zu stärken. Bei kleineren Babys ist der Schwerpunkt eher musikalisch und auf Bindung, Tasten und Fühlen gelegt, während bei älteren selbständigeren Babys das eigene Ausprobieren und die freie Entwicklung einen höheren Stellenwert einnimmt.
- Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern oder andere Betreuungspersonen.
- Babygruppe für Säuglinge ab 2 bis ca. 7 Monaten
- Krabbelgruppe für Säuglinge ab ca.7 Monaten bis 12 Monate
Der Kurs besteht aus 10 Treffen á 75 min
Kursgebühr: 150€
Nächster Kursstart: Aktuell leider nicht in Planung, sprechen Sie mich bei Interesse gerne an!
Freie Plätze: 9
Baby-Music & Playgroup (EN)
From 2 to 12 months, with parents
- At the Baby-Music- and Play-Group we’re singing and playing together and engage in small activities like crafts. Each week we participate in different activities together.
- The class is focused on social interaction and musical experiences, which are used to strengthen the babies senses. While smaller babies connect a lot through voice and touch, older babies like to collect some experiences themselves and try with their own hands.
- The class is designed for parents, grandparents and other caregivers, such as nannies or au pairs.
The class includes 8 sessions each 75 min.
Price: 120€
Next Start: At the moment not planned, feel free to reach out if you are interested!
Free Spots: 10
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